Lastest Blogs

Hujšanje in pridobivanje mišične mase hkrati. Je to sploh mogoče?

In: Prehranski dodatki 0 Comment 3271 Hit

Vsi moški, ki pridejo v fitnes, pridejo tja zato, ker bi radi več mišic in bolj »nabildano« telo, na katerem bi bilo jasno videti vse mišice. Torej je jasno, da je treba znižati delež telesne maščobe in povečati mišično maso. To, s čim bi bilo bolje začeti, pa ni več tako jasno.

Seveda bi bilo najlepše videti, kako nam rastejo bicepsi medtem ko hkrati delež telesne maščobe pada pod 10%. To je tisto, k čemur stremijo vsi bodybuilderji in to je tisto, kar obljubljajo čisto vse reklame v revijah. Pa je to dejansko sploh mogoče?

Read more

Prehranski dodatki za dekleta

In: Prehranski dodatki 0 Comment 2134 Hit

Prehranski dodatki za dekleta. Znano je, da z dobrim, rednim treningom pridemo do dobre, čvrste postave ter do navala endrofinov, zaradi katerih se potem počutimo odlično. Vendar pa velikokrat pozabljamo na najbolj pomembno stvar, ki pripomore k želenim rezultatom. To je prehrana, ki pri izgubi odvečne teže pripore kar 80%. Sam spadajo tudi prehranski dodatki.

Read more

Pozitivni učinki prehranskih dodatkov

In: Prehranski dodatki 0 Comment 1515 Hit

Pozitivni učinki prehranskih dodatkov

Read more

Aminokisline

In: Prehranski dodatki 0 Comment 1688 Hit

Aminokisline

Read more

Vrste prehranskih dodatkov

In: Prehranski dodatki 0 Comment 2421 Hit

Vrste prehranskih dodatkov

Read more

Showing 1 - 5 of 7 items